Lara

WICHTIG zu sagen: Es spricht grundsätzlich NICHTS dagegen Abnehmen zu wollen (weil man vielleicht übergewichtig ist oder sich nicht wohl fühlt) solange das in einem GESUNDEN Rahmen passiert ist das auch völlig ok! Auch ein Kalorien Defizit oder Sport, um mehr Kalorien offen zu haben sind für eine gewisse Zeit ok, wenn dies eben auch mit einem GESUNDEN mindest zusammen hängt! Grundsätzlich sollte man aber eine Lebensumstellung mit einer vollwertigen Ernährung (ohne Verzicht) anstreben unf Sport machen um gesund und stark zu sein. Das Problem an Skinny Tok: Es erinnert SEHR an Pro Anna Gruppen (sei froh, wenn du das nicht kennst) und ist TOXISCH und hat NICHTS mit gesundem Abnehmen oder einem gesunden Bezug zum Körper zu tun und kann Essstörungen extrem fördern!

Ich war während wir das Video gedreht haben 4x im Busch 😭😭😭

Finde es übrigens interessant, wie viele kommentiert haben, dass ich ja eh nichts bedecken muss, weil mein Po nicht vorhanden ist. Merkt ihr eigentlich selber nicht, wie unfassbar dämlich das ist und dass ihr ganz normale Körperteile von Frauen komplett sexualisiert? Genau das Gleiche mit der Oberweite?! Bitte sucht euch Hilfe und hört auf den weiblichen Körper von oben bis unten zu bewerten & zu sexualisieren. Und noch was: nicht jede Frau strebt an eine große oberweite oder einen großen Po zu haben! Ich trainiere meinen Po nicht mal weil mein Ziel ist einen stärkeren Körper zu haben und nicht gezielte Stellen wachsen zu lassen.

WICHTIG: das Video bezieht sich gar nicht direkt auf mich und meine Familie sondern soll das Thema nur generell beleuchten

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Um genau zu sein habe ich eine Überbesiedlung von Candida Pilzen 🍄🥲 UND eigentlich muss ich gerade auch eine strikte Diät einhalten: ❌Zucker ❌Fruchtzucker ❌Weißmehl (am besten eigentlich gar keine Kohlenhydrate) ❌Alkohol ❌Süßstoffe ❌Hefe ❌Fertigprodukte Gestern habe ich dann geheult weil es in vegan tatsächlich schwierig ist umzusetzen, ich fast nix essen kann und ich ständig Hunger hatte. Hab’s auch gestern nicht geschafft 😭🤣 Die Darmsanierung passiert in 3 Schritten: Entzündung Hemmen (deswegen die stark eingeschränkte Ernährung) Pilz bekämpfen und Schleimhaut stabilisieren Flora Aufbau (eigentlich fängt man HIER erst an mit Probiotika und lässt sie vorher WEG, da ich Probiotika aber vorher schon genommen habe darf ich sie, laut dem Arzt weiter nehmen) Schauen wir mal was wird 😭