Anti-detect Browser
Category
Show Less
Show Less
Country/Region
Show More
Show More
Top 100 Tiktok Fitness Videos (Turkey)
1 ayınız kaldı asılınn iyice #akımvideoları #kesfet #Fitness #gymcrush #sixpack #yazşarkıları
99.69K
4.01K
4.03%
25
193
248
Bu kadar basit… Benim tecrübemden ve bilgilerimden yararlanarak yaza hem estetik hem güçlü bir vücutla girmek isteyen 4 erkek arıyorum. Onlardan biri olmak için profilimden mesaj olarak KOÇLUK yaz.
90.61K
3.5K
3.86%
129
30
176
16 Yaşında Bile Estetik Olabilirsin ↓ Bugün yapabildiğini sandığının çok daha fazlasını yapabilirsin. Gençsin, enerjin var, potansiyelin var. Tek ihtiyacın olan şey: doğru sistem ve sabırlı bir çalışma. Kuzey 5 ay önce zayıf bir vücuda sahipti. Ama planlı bir antrenman, doğru bir beslenme düzeni ve disiplinle şu an fiziğiyle insanları hayran bırakıyor. 100 kiloyla bench press yapamayan bir çocuktan, şimdi 100 kiloyla 6 tekrar çıkaran bir adama dönüştü. Ne sarms, ilaç takviyesiyle, ne kısa yol arayarak… Sadece akıllıca çalışarak ve doğru adımları atarak. Eğer sen de yaşına aldırmadan görenin bir daha bakacağı bir fizik istiyorsan, şu an tam zamanındasın. Benimle çalışmak ve bu süreci doğru şekilde yönetmek istiyorsan, beni takip et ve profilden mesaj olarak sadece KOÇLUK yaz. Sıradaki dönüşüm belki de seninki olacak.
75.99K
3.41K
4.49%
11
50
88
Vlog jz auf Yt online (Yt: Manuel Haas) #fyp
50.16K
2.79K
5.56%
2
11
29
Tava Tertemiz ↓ Bazı günler az ama öz yediğim oluyor. Bu da o günlerden biriydi. Sabah kahvaltıdan önce kahve ve hindistan cevizi yağı ile güne başlıyorum. Kahvaltı olarak “real human diet” kafasıyla et, yumurta ve avokado yiyorum. Bir kaç saat sonra normalde pirinç unu ile yaptığım öğünü bu sefer @proteinocean Instant Oats (suda çözülen yulaf ezmesi) ile yaptım, idman öncesi olduğu için whey protein de dahil ettim. Bunu sindirdikten sonra antrenmana geçtim ve itiş günüydü. Antrenman çıkışında 50gr whey protein alarak güne devam ettim. Bir kaç saat işlerime baktıktan sonra, akşam öğününde de badicilerin olmazsa olmazı tavuk, pilav ile günü kapattım. Benim tecrübemden ve bilgilerimden yararlanarak yaza hem estetik hem güçlü bir vücutla girmek isteyen 4 erkek arıyorum. Onlardan biri olmak için profilimden mesaj olarak KOÇLUK yaz.
75.11K
2.18K
2.9%
16
41
32
Kimseyi rahatsız etmeden gaz tepkinize göre istediğiniz arabanın egzozunu arabanıza uygulayabilirsiniz 🫡 #araba #egzoz #modifiye #yazılım #otomobil #obd #honda #civic zorunlu #işbirliği :)
219.1K
2.13K
0.97%
98
59
584
