Rutina de ABS🍫👇🏼 - Extensiones de piernas con pesa en las piernas 10-12 repes - Extensiones con pesa quieta en las manos 10-12 repes - Extensiones de piernas y brazos con pesa 10-12 repes 🕒tiempo de descanso entre ejercicios 10 segundos 👉🏼Repetir el circuito 3 veces! #abs #absworkout #abshomeworkout #gymgirlsoftiktok #gymmotivation
Si sigues el plan, vas a conseguir grandes resultados🔥🍑🦍 #gymtransformation #gymmotivation #fitnessmotivation #gymgirlsoftiktok #gymgains #fitnesstiktok