Alejo Te Entrena

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Un aplauso para todas las mujeres que dan su 100% todos los días en el gym!!! #alejoteentrena #inspiration #fitnessgirlss

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Alejo Te Entrena

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Recuerdo hace unos meses cuando un alumno me dijo: “Alejo, hago remo en polea pero no siento la espalda trabajar”. Lo revisé y entendí el problema al instante: tiraba con los brazos y no con la espalda. Así que ya sabes cómo se hace para tener un verdadero estímulo en la espalda 💪🔥 👨🏻‍💻Coaching online 1-1: Info en el link de mi perfil de inst@gr@m #alejoteentrena #GymLife #gymrat

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Nada más sexy que ver a una mujer orgullosa del cuerpo que ha sabido construir gracias a su esfuerzo y disciplina. #inspiration #alejoteentrena

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Sobrepasar los 50 años siendo saludable es hacer parte del 1% de la población. Si eres del 1% te felicito!!! #alejoteentrena #fitnessinspiration

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Respondiendo preguntas bastante frecuentes en el fitness. Si quieres una segunda parte, comenta “parte2” #alejoteentrena #fitnesstiktok #GymLife

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Admiración y respeto para las madres fit, son una guerreras 💪🔥 #alejoteentrena #motivationfitness #madresfitness

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