Llegar a tocar fondo puede ser el mejor momento para tomar un impulso y hacer un #cambio de 180 grados en nuestra vida y Barbara Mori en el capítulo “Después de tocar fondo descubrí que…” nos contó cómo fue este proceso para ella y también hablamos de: - Qué se esconde detrás del #ego y porqué puede ser una buena herramienta - Porqué el #amor propio tiene que ver con tomar #decisiones diferentes - Cómo fue el proceso de ponerse #sobria y que la motivó a ello - Porqué sí podemos sanar de forma #amorosa y no solo desde el dolor - La realidad de “envejecer” y perder la #belleza física ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
¿Cuántas veces hemos pensado que el #amor solo se queda en palabras?, ¿cómo podemos demostrarle a las personas cuánto las amamos? En el episodio “Discapacidad: más allá de un diagnóstico” con @VIDALITO, me cómo vio él #amor en sus padres en el proceso de recuperación de su accidente y también hablamos de: - La historia de cómo un accidente automovilístico le cambió la vida al perder sus piernas - Cómo fue el proceso físico y emocional de adaptarse a una vida completamente distinta - Cómo NO le creyó al primer protesista que le dijo que “su vida nunca sería la misma” - Cómo se convirtió en el primer y único piloto de carreras de coches en México - Qué es una verdadera inclusión en el mundo del deporte ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
¿Has escuchado que “lo que te choca, te checa”? Quizás esto sea porque tod@s funcionamos como espejos para l@s otr@s y Barbara Mori en el capítulo “Después de tocar fondo descubrí que…” nos cuenta su experiencia con como sus #relaciones fueron su espejo y también hablamos de: - Cómo aprender de los errores de nuestros padres para poder #sanar - Cómo es la #relación con su hijo actualmente y cómo es para ella respetar sus #procesos - Porqué no debería preocuparnos #envejecer y cómo hacer las paces con ello - Su experiencia de convertirse en #mamá a los 19 años - Cómo ha logrado construir una relación sana hoy ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
Nadie está preparad@ para que su vida cambie de un segundo para otro y @Valeria de la Torre en el episodio “El accidente que cambió mi vida” me contó cuáles fueron los recuerdos de su accidente y cómo pudo asimilar este cambio tan repentino. También hablamos de: - ¿Podemos aprender a través de la adversidad y la tragedia? - Cómo ha sido su #proceso de duelo y porque SÍ se vale sentir #emociones incómodas - De qué manera descubrió la importancia de crear #comunidad para saberse sostenida - Cuál ha sido su red de #apoyo más importante - Cómo logró recaudar fondos para sus #prótesis y cómo se está preparando para recibirlas ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
El proceso de “sanar” casi siempre lo vemos desde un lugar inalcanzable pero sin duda conocer otras historias nos puede dar un poco de claridad en nuestros propios #procesos y el capítulo “Después de tocar fondo descubrí que…” con Barbara Mori nos inspira a tod@s pues hablamos de: - Cómo fue crecer con una #mamá ausente y un #papá alcohólico y violento - Cómo fue ser #madre a los 19 años - En qué momento ella tocó fondo y eligió dejar el alcohol - Porqué sus #relaciones pasadas eran una “guerra de egos” y no funcionaban - Cómo aprender de los #errores de nuestros padres para poder #sanar - Cuáles son las decisiones de #amorpropio más contundentes que ella ha tomado - Cómo ha logrado construir una relación sana hoy - La realidad de “envejecer” y perder la #belleza física - Cómo los momentos más icónicos de su carrera la han marcado ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
Si te han pasado estas frases por la mente: "me urge casarme, ya se me está yendo el tren para tener hij@s”, "ahorita me quiero enfocar en mi carrera, pero no quiero cerrarle la puerta a la maternidad de por vida" o “me da miedo arrepentirme de no haber sido mamá"… el capítulo “Fertilidad: más allá del reloj biológico” con @Romina Sacre, @Alexis De Anda e @Blondie, es para ti. Hablamos de: - Qué llevó a Alexis e Hildelisa a decidir congelar sus óvulos - Cómo funciona el proceso de congelar óvulos a nivel físico y emocional - Porqué Romina elige de manera consciente NO ser mamá y el duelo que surgió de esa decisión - Cuándo es el “mejor momento” para congelar óvulos + dónde hacerlo (y porqué NO es una herramienta de último minuto) - La importancia de parar de juzgar las decisiones de otras mujeres para descubrir que realmente esa es #LaMagiaDeSerMujer 💛Este capítulo es patrocinado por @Fertilidad Integral, un espacio seguro para ahondar en temas de fertilidad. ✨¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo!👇🏼 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
Cuando vivimos una infancia tormentosa lo que más queremos hacer de adultos es rechazar y querer hacerlo diferente pero… ¿Hasta qué punto esto es saludable y realmente sostenible? En el episodio “Rompe #patrones y sana tus heridas de la infancia” con @Vane Grunwald exploramos esta respuesta y también hablamos de: - Qué es en realidad la #crianzaconsciente y porque tiene que ver con el trabajo personal - Porqué “el niñ@ interior” tiene un papel fundamental en la #crianza - Qué necesita un@ niñ@ además de amor cuando está creciendo - Porqué l@s hij@s aprenden de nuestra #transformaciónpersonal - ¿Las #emociones de nuestr@s hij@s potencializan las nuestras? - Qué hacer para poder regularnos emocionalmente cuando la crianza nos sobrepasa ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
La relación que tenemos con nuestros #padres sí o sí va influenciar en el resto de nuestras #relaciones personales, ¿qué pasa cuando nos permitimos perdonar y sanar a nuestra #mamá o papá? En el capítulo “Después de tocar fondo descubrí que…”, Barbara Mori, nos contó cómo fue este proceso para ella y también hablamos de: - En qué momento ella tocó fondo y qué #herramientas uso para salir del hoyo en el que estaba - Qué la motivó a dejar el alcohol y #sanar la raíz de sus heridas - Porqué sus relaciones pasadas eran una “guerra de egos” y no funcionaban - La realidad de “envejecer” y perder la #belleza física - Cómo los momentos más icónicos de su carrera la han marcado ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
¿Cuántas cosas hacemos por l@s demás sin que se nos haya solicitado y pensamos que eso es “ayudar”? ¿Qué pasaría si simplemente dejamos que cada persona se haga responsable de sí misma? En el episodio “Relaciones de pareja: evita que tu herida elija por ti” con @Santiago Molano hablamos de este tema y también de: - Porqué buscamos #parejas que recreen nuestras heridas primarias y cómo dejar de hacerlo - Porqué el trabajo personal es un compromiso que NO tiene nada que ver con llevar “una vida #espiritual perfecta” - Cómo hacernos responsables de lo que nos duele y aceptar nuestro presente - Porqué los sueños son una excusa para aplazar la #felicidad - Qué pasa cuando vivimos alimentando a nuestro EGO - Porqué nos da miedo “mucha libertad” ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
¿Cuántas veces pensamos que nuestra relación solo va a mejorar cuándo nuestra pareja sea “perfecta” o cambie lo que nosotr@s pensamos que está mal en ell@s? En el episodio “Relaciones de pareja: evita que tu herida elija por ti” con @Santiago Molano nos explicó qué hacer para soltar esas expectativas y también hablamos de: - Qué es el #EGO y porque puede ser el causante del sufrimiento en nuestra vida - Porqué no existe la #ayuda sin condiciones y porqué tiene que ser siempre recíproca - Cuál es el motivo por el que idealizamos tanto al amor y las relaciones de #pareja - Porqué los sueños y las metas solo son excusas para aplazar nuestra #felicidad - Cómo aprender a vivir en el presente y aceptar la realidad de nuestra vida - Porqué la #aceptación puede ser el antídoto ante cualquier sufrimiento ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
¿Qué harías si tu vida diera un giro de 180° en un minuto y de forma inesperada? ¿Cómo podemos atravesar las tragedias desde un lugar lleno de resiliencia? Esto me lo respondió @VIDALITO en el capítulo “Discapacidad: más allá de un diagnóstico” donde hablamos de: - La historia de cómo un #accidente automovilístico le cambió la vida al perder sus piernas - Cuál fue el proceso #emocional y #físico de tratar de #salvar sus piernas - Porqué para él mantenerse en el presente fue lo más importante en su proceso - Cómo a pesar de los “NO” de los #médicos se convirtió en el primer #piloto con #discapacidad en México - Qué es lo que más necesita una persona que pasa por una #adversidad - De qué manera podemos #apoyar a las personas que viven con discapacidad ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del #podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
Se habla mucho del “niñ@ interior” y de porqué tenemos que sanarlo, pero… ¿Qué es en realidad este concepto? ¿Cómo podemos sanar nuestra #infancia siendo adult@s? En el episodio “Rompe #patrones y sana tus #heridas de la infancia” con @Vane Grunwald hablamos de este tema y también de: - Porqué todo lo que #rechazamos o reprimimos nos persigue - Qué hacer cuando las herramientas de #crianzarespetuosa dejan de funcionar - Porqué nuestr@s hij@s potencializan nuestras #emociones incómodas - ¿Las emociones de nuestr@s hij@s son nuestra responsabilidad? - Cuáles son las verdaderas necesidades de l@s niñ@s a la hora de criarl@s y porqué el amor NO es suficiente ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
El amor verdadero es todo lo contrario a lo que nos dijeron que era, pero entonces ¿cómo se ve el #amor real sin todos los adornos de cuentos de Disney que nos contaron? En el episodio “¿La #espiritualidad está arruinando tu vida?” con @Santiago Molano nos respondió esta pregunta y también hablamos de: - Qué es el #EGO y porque puede ser el causante del sufrimiento en nuestra vida - Porqué no existe la ayuda sin condiciones y porqué tiene que ser siempre recíproca - Cuál es el motivo por el que idealizamos tanto al amor y las #relaciones de #pareja - Porqué los #sueños y las metas solo son excusas para aplazar nuestra #felicidad - Cómo aprender a vivir en el presente y aceptar la realidad de nuestra vida - Porqué la aceptación puede ser el antídoto ante cualquier sufrimiento ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)
¿Qué pasaría si nos enfocáramos en aceptar radicalmente nuestra #realidad con la misma intensidad que a veces la rechazamos? En el episodio “¿La #espiritualidad está arruinando tu vida?” con @Santiago Molano exploramos porqué la no aceptación es la raíz de nuestro #sufrimiento y también hablamos de: - Porqué buscamos #parejas que recreen nuestras #heridas primarias y cómo dejar de hacerlo - Porqué el #trabajo personal es un #compromiso que NO tiene nada que ver con llevar “una vida espiritual perfecta” - Cómo hacernos responsables de lo que nos duele y aceptar nuestro presente - Porqué los #sueños son una excusa para aplazar la #felicidad - Qué pasa cuando vivimos alimentando a nuestro EGO - Porqué nos da miedo “mucha libertad” - Cómo es que el sufrimiento puede ser opcional ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este episodio! 👇 *¡Escucha este episodio completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)