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Dra. Ale Andrino 🇬🇹  Data Trend (30 Days)

Dra. Ale Andrino 🇬🇹 Statistics Analysis (30 Days)

Dra. Ale Andrino 🇬🇹 Hot Videos

Dra. Ale Andrino 🇬🇹
Como colocar un óvulo vaginal #DraAndrino #Medifemgt #Ginecologa #Ginecologia #Obstetricia #Obstetra #Guatemala #Guate #Saludfemenina #saludybienestar #salud #medicina #ginecologaguatemala #gineguate
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Dra. Ale Andrino 🇬🇹
después incurren en más gastos y tratamientos más difíciles y con mayor tiempo de recuperación #DraAndrino #Medifemgt #Ginecologa #Ginecologia #Obstetricia #Obstetra #Guatemala #Guate #Saludfemenina #Saludybienestar #salud #medicina #ginecologaguatemala #gineguate
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Dra. Ale Andrino 🇬🇹
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Dra. Ale Andrino 🇬🇹
Cuando dicen y me va a cobrar solo por leerme los laboratorios 😅. #DraAndrino #Medifemgt #Ginecologa #Ginecologia #Obstetricia #Obstetra #Guatemala #Guate #Saludfemenina #saludybienestar #salud #medicina #ginecologaguatemala #gineguate
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Dra. Ale Andrino 🇬🇹
El 1ro de septiembre del 2024 tomé una decisión que ojalá ustedes no tengan que postergar tanto: empezar a hacer ejercicio y cuidar mejor mi alimentación. No fue porque me sentía mal… fue porque mis laboratorios salieron mal. Me detectaron ácido úrico elevado, prediabetes, colesterol alto y alteración en la función renal. No me dio miedo porque sabía lo que tenia que hacer, mejorar la dieta y hacer ejercicio, sin medicamentos. Hoy todos esos valores están en parámetros normales. Varios colegas médicos me dijeron algo que me hizo ruido: “Si no te cuidás vos, ¿cómo vas a cuidar a tus pacientes?” Eso me hizo priorizar mi salud. Por eso les digo: No sean como yo, no esperen a que algo los obligue a cambiar. Empecé a: ✅ Hacer pesas ✅ Aumentar masa muscular ✅ Dejar de tener miedo a los carbohidratos porque los necesito para tener energía en mi rutina ✅ Dormir al menos 7 horas ✅ Hidratarme todos los días ✅ Y también divertirme sin alcohol (aunque extraño mis micheladas 😅) No hice dietas extremas ni tomé pastillas milagrosas. Solo mejoré mi alimentación y moví mi cuerpo. Si aún no quieren hacer cambios, en @medifemgt tenemos nutricionista e internista para tratar la diabetes y la hipertensión cuando ya son un problema. 😉 Pero de verdad… empiecen hoy, no lo dejen para mañana #DraAndrino #Medifemgt #Ginecologa #Ginecologia #Obstetricia #Obstetra #Guatemala #Guate #Saludfemenina #Saludybienestar #Salud #Medicina #GinecologaGuatemala #GineGuate
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Respuesta a @aaalmm vacuna contra vph Gardasil 9 Las vacunas qué ponen los centros de salud es la gardasil 4 Se recomienda dos dosis en niños y niñas de 9 a 15 años Esta protege contra 4 tipos de VPH La que se pone en los privado es la gardasil 9 que protege contra 9 tipos de VPH Si no hay posibilidad de vacunarl@s en lo privado es mejor la gardasil 4 que no vacunarse con nada pero si se puede mejor la gardasil 9 #DraAndrino #Medifemgt #Ginecologa #Ginecologia #Obstetricia #Obstetra #Guatemala #Guate #Saludfemenina #saludybienestar #salud #medicina #ginecologaguatemala #gineguate
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